創意食譜

糙米麵粉

Brown Rice Flour
食材:

生糙米 570克

料理方法:

將糙米放進調理機。按下啟動並逐漸提升轉速至高速,攪拌直至米粒細磨成粉,放進密封密閉裡可保存最長2 個月。

可製成 240克
營養價值:

卡路里: 113; 脂肪: 1; 膽固醇: 0; 鈉: 0; 碳水化合物: 26; 纖維: 2; 蛋白質: 2

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Brown Rice Flour
Ingredients:

生糙米 570克

Directions:

將糙米放進調理機。按下啟動並逐漸提升轉速至高速,攪拌直至米粒細磨成粉,放進密封密閉裡可保存最長2 個月。

可製成 240克

營養價值:

卡路里: 113; 脂肪: 1; 膽固醇: 0; 鈉: 0; 碳水化合物: 26; 纖維: 2; 蛋白質: 2