原味優格 220克草莓 300克香蕉1根,去皮
將材料按照所列順序放入調理機。使用預設冰沙模式按鈕進行攪拌,或按下啟動,並逐漸提升轉速,直到配料完全混合。依個人喜好,飲料完成時濃稠滑順均勻。倒入容器裡,即可享用。
卡路里: 179; 脂肪: 5; 膽固醇: 15; 鈉: 54; 碳水化合物: 47; 纖維: 5; 蛋白質: 6
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營養價值: