創意食譜

全柳丁汁

Whole Orange Juice
食材:

冷開水 100亳升
柳丁4個，削皮，切四塊
生薑3-4克，削皮
冰塊

料理方法:

將材料按照所列順序放入調理機。使用預設全果汁模式按鈕進行攪拌，直到程序結束。把數粒冰塊放進容器裡，倒入果汁，即可享用。

四人份量 (約 600亳升)
營養價值:

卡路里: 62; 脂肪: 0; 膽固醇: 0; 鈉: 0; 碳水化合物: 16; 纖維: 3; 蛋白質: 1

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Whole Orange Juice
Ingredients:

冷開水 100亳升
柳丁4個，削皮，切四塊
生薑3-4克，削皮
冰塊

Directions:

將材料按照所列順序放入調理機。使用預設全果汁模式按鈕進行攪拌，直到程序結束。把數粒冰塊放進容器裡，倒入果汁，即可享用。

四人份量 (約 600亳升)

營養價值:

卡路里: 62; 脂肪: 0; 膽固醇: 0; 鈉: 0; 碳水化合物: 16; 纖維: 3; 蛋白質: 1